Inteligencia emocional, algo que sin imaginar, es importante en el desarrollo personal.

Vida

Ya desde inicios de tiempo que no conocía sobre la inteligencia emocional, y desde que le dí un grado de importancia, solo encuentro ventajas a través de su conocimiento. Ayudándome a sobrellevar los momentos de desafío que la vida tiene para cada uno.

En el año 2021 leí el libro INTELIGENCIA EMOCIONAL de Daniel Goleman, y permítanme decir que fué una de las mejores decisiones en ese momento. Me encontraba abrumado y confundido por eventos no previstos, que al buscar ayuda en internet, me encontré con este concepto y fué que inició la búsqueda de material sobre el tema.

Primero me sentí confundido, pues dentro de mí se encontraban paradigmas arraigados que me eran difíciles de cambiarlos. Pues una de las enseñanzas que la inteligencia emocional te dá a entender; es que la mayor parte de nuestras decisiones son motivadas más por nuestras emociones. Este hecho me hizo pensar en como las decisiones de mi vida fueron producto de estados de ánimo y momentos acalorados que a veces se tiene.

Conociendo como interactúa mis emociones y sentimientos en las actividades que realizo, puedo ver el cambio que a tomado mi vida. Si bien no de una manera muy renovada, si me dió un estado de comprensión a lo que ocurría en mi interior y mi mente.

Gracias al conocimiento de la inteligencia emocional pude llegar a visualizar el mundo de distinta manera, y comprender que no solo se encuentra basado en lógica. Sino también hay un lugar dentro de nosotros que es necesario comprender, profundizar y dominar, este algo es la inteligencia emocional.

A continuación listo un par de libros que sin lugar a duda ayudan en este viaje de entendimiento y revelación.

Inteligencia Emocional, por Daniel Goleman

Liderazgo, el poder de la inteligencia emocional, por Daniel Goleman.

Animo a todo aquel que aya encontrado este post, pueda aventurarse en este concepto: Ingeligencia emocional.

No será una solución para que una tempestad siga su curso, pero si una guía para un refugio y lugar para contemplarla.